实验中学开展“5·25心理健康教育周”活动

发布时间：2020-06-05　　来源：学生处 刘茜　　阅读次数：43次 　操作

我爱我——走出心灵的孤岛

——实验中学开展“5·25心理健康教育周”活动侧记

五月，欢庆过劳动者的汗水，纪念过青春沸腾的历史，回味过温馨淳淳的母爱，感受过浓浓520的真情，又拨动了触发心弦的525的乐曲。   

每年的5月25日是我国的心理健康日，“5·25”谐音“我爱我”，呼吁学生“珍惜生命，关爱自己”。为此，2020年5月25日至30日，嘉峪关市实验中学开展了“5·25心理健康教育周”系列活动，活动以“我爱我——走出心灵的孤岛”为主题。

学校利用5月25日升旗仪式向学生发出倡议，向广大师生宣传5·25，为心理健康教育周的启动做好充分的准备。

 

学生在“悦纳自我，关爱他人，时时关注心理健康”的横幅上签名。同学们积极参与，一笔一划书写着自己的姓名，郑重承诺关注自我心灵健康。

 

丰富的心理图片展吸引了许多同学驻足观看，在校园里形成了一道亮丽的风景线。

 

 

同学们纷纷领取心愿卡片，写下对自己、对家人、对老师、对朋友的祝福或者心愿，形成了独具特色的“心愿墙”。面对即将到来的生地会考，初二年级同学也纷纷写下自己的奋斗目标，卡片上的话语激情澎湃，催人奋进。

 

本次心理问卷展的内容主要包括人际关系、气质和焦虑等测验。在心理志愿者的指导下，同学们争先恐后，积极参与。大家表示通过这些测验对自己的个性状态有了更多的认识，对今后的学习生活帮助很大。同时，心理健康教师刘茜对同学们关心的成长的迷茫、学业的苦恼、人际的困惑等问题给出指导和建议，在交流中向同学们传递温暖与关怀。

同学们亲身体验在音乐中身体放松的愉悦，充分地唤醒身心放飞心灵。大家各抒己见，畅所欲言，将课程的气氛推到了高潮。希望通过此次短暂的放松，可以给同学们心灵上带来一些慰藉！

 

为七、八年级学生开展了主题为“团结就是力量”的团体心理辅导活动。同学们从游戏中感受团结的力量，明白团结是从各种角度渗透到生活中的。

 

在初一年级根据班级学生的特点开展了心理话剧、“压力管理”等心理健康活动。通过参与活动，学生们在学习搜集整理有关心理学知识和信息时，也进行了一次自我心灵之海的探索活动，潜能得以挖掘，心态更加积极。

同时，校园广播站也推出了“心理加油站”特别栏目，在每日大课间播放心理健康知识和优美乐曲，营造温馨和谐、积极向上的校园环境以及关心、关爱学生心理健康的良好氛围。

本次心理健康教育周系列活动是学校年度心理健康教育计划中的一项重要内容。参与其中的学生不仅收获了活动的乐趣，更收获了自信和对未来的期待，大家的脸上都洋溢着喜悦的欢颜，个个充满青春活力。学校也希望通过本次活动，加强学生对心理健康的关注和认识，更加促进他们悦纳自我，学会更好的爱自己，爱他人，让实验学子的青春都能沐浴到最灿烂的阳光！